Sabe aquele cansaço excessivo e estresse prolongado no trabalho? Eles podem ser muito mais do que isso.

A síndrome de Burnout também é conhecida como a Síndrome do Esgotamento Profissional.

A primeira vez que o distúrbio foi mencionado na literatura, foi em meados de 1974 pelo psicólogo norte-americano Freudenberger.

O transtorno pode ser facilmente encontrada na CID-10 (Classificação Estatística e Internacional de Doença e Problemas Relacionados à Saúde), no grupo 5.

A doença atinge pessoas cujo a vida profissional e pessoal é muito exigida; aquele que levam jornadas duplas podem acabar sendo um grupo fácil para sofrer do distúrbio.

Podem ser os sintomas dessa síndrome do esgotamento profissional, que, segundo pesquisas realizadas pela Isma-BR (International Stress Management Association no Brasil), atinge 30% dos profissionais brasileiros.

Viver o momento com atenção voltada para si, no momento hoje e agora. Partindo dessa breve percepção sobre o conceito do Mindfulness, técnica de atenção plena — com práticas voltadas para ação e pensamento conscientes — é possível notar como repetidas vezes agimos de forma automática diante das situações. O portal CAA/RS Previne conversou com a psicóloga, pesquisadora e CEO da BEE Touch Inovação e Gestão em Saúde, especialista em Psicologia clínica, Dra. Ana Carolina Peuker para falar sobre o tema e como utilizar o método a seu favor. 

Dados da OMS mostra a depressão como uma das principais doenças psíquicas no mundo

A dependência química é definida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um conjunto de fenômenos comportamentais, cognitivos e fisiológicos que se desenvolvem após o uso repetido de determinada substância.

A dependência pode dizer respeito a uma substância psicoativa específica (por exemplo, o fumo, o álcool ou a cocaína), a uma categoria de substâncias psicoativas (por exemplo, substâncias opiáceas) ou a um conjunto mais vasto de substâncias farmacologicamente diferentes.