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24.09.20   |   Geral

Vamos meditar, advogado (a)?

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A partir de hoje (24), toda quinta-feira é dia de meditação no canal da CAA/RS no YouTube

Pensando sempre em promover saúde e bem estar aos advogados (as) gaúchos (as), a CAA/RS vai oferecer, todas as quintas-feiras, uma nova aula de meditação em seu canal no YouTube. A prática será guiada pela facilitadora Julia Lamas, e irá ao ar sempre às 10h. Para acompanhar, CLIQUE AQUI e inscreva-se em nosso canal. E não esqueça de ativar as notificações, para ser avisado sempre que um novo conteúdo for postado.

O objetivo das aulas é proporcionar aos colegas os benefícios da Meditação, como a diminuição do estresse; melhora das funções imunológica e cognitiva, e da qualidade do sono, por exemplo. "Meditar é sobre a gente ter foco, é sobre a gente trazer presença para aquilo que está fazendo", resumiu Julia em seu primeiro vídeo.

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Texto: Danielle Settin | Jornalista Mtb 9300

Fonte: Assessoria de Imprensa CAA/RS

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